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Academia ao Ar Livre

A inauguração oficial da “Academia ao ar livre do Bairro do Traviú foi no domingo dia 08 de dezembro de 2.013 com a presença do secretário de esportes de Jundiaí Cristiano Lopes.

Os benefícios da prática de exercícios na academia ao ar livre são:

A gratuidade dos exercícios;
Promover o bem estar físico e emocional;
Melhorar a integração social e a comunicação;
Fortalecer os músculos e as articulações;
Diminuir o risco de doenças cardíacas e coronariana;
Diminuir o colesterol e a pressão alta;
Diminuir o risco de diabetes;
Diminuir o estresse, a depressão e a ansiedade e
Melhorar a coordenação motora e o condicionamento físico.

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